さて、おきなわマラソンが終わったと思ったら、 今週末はもう東京マラソン。 ２週明けのまたもやカーボローディング。 ほんと寿命が縮む思いでカーボローディングしてますな。 で、カーボローディングについては、 知ってのとおり、炭水化物を普段より多めに…

２月１７日、おきなわマラソン、無事3時間7分でフィニッシュ。 なーんて、ネットで3時間7分20秒ですが・・・。 前半は人混みで出遅れ、 なかなかペースを上げきれず、ハーフは1時間33分。 一応、サブスリーも狙えなくはないタイムではあったけど、 やはりこ…

気が付けばもう2月。 いや～、ほんと1月があっという間に終わってしまったけど、 ちゃんと月間４００キロ走ってますので！ 踏んだ距離は裏切らないってね。 ただ、ここへきて故障が・・・。 足底筋膜炎とアキレス腱炎。 ヤバいのは後者のほう。 ピーク時は歩…