BORN TO RUNから学んだこと

「BORN TO RUN」をバイブルに日々ランニングしている者のつぶやき。一応サブスリーランナー。

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

膝を伸ばしきる重要性

気が付けばもう6月。 自粛生活してると、あっという間に時間が過ぎちゃいますな。 で、5月。 ガツガツと毎日10キロラン。 故障することもなく、なかなかいいペースで走れております。 10キロ50分切り。 そして、月間トータルは322キロ。 5月でこ…