おきなわマラソン、無事完走しました～。 タイムのほうは３時間５分１９秒。 ん～、サブスリーまでもうひと頑張りでしたね～。 で、走った内容のほうはともかく、 ここは食べたものについてご紹介ってね。 なんだかんだと、マラソン直前に食べるものって気に…

なんだこのタイトルって。 実はマラソンレース中に飲むエナジージェルのこと。 まあ、世間にはいろいろと出ておりまして、 イマイチ何にしたらいいのか迷ってしまうかと思います。 自分もいろいろと試した挙句、このマグオン（Mag-on）に辿り着きまして・・…

ランニングの練習をする際に長い距離を一周するのか？、 それとも短い距離をグルグル回るのか？ どっちのほうか気分的に楽なのかってのを比較してみようかと・・・。 ちなみに２月は月間４５０キロを走っております。 これって一般ランナーにとっては、相当…