今月はガンガン走ってますよ～。 しかも距離だけでなく、いいペースで走れております。 19日現在で、311.6キロ、キロ4分59秒。 しっかりキロ5分を切れておりますな。 ここ最近は、前半キロ5分10秒くらい、 中盤はキロ4分50秒くらい。 ラスト3キロくらいはキ…