2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧
ん~、年明けからずーっと患っている足底筋膜炎。 それでも、気合で月間500キロノルマをなんとかクリアしてはいるけど、 やはりキツイものはキツイ。 どうにかならんかと、シューズを変えたり、フォームを変えたり。 そもそもの原因はペースアップして走るよ…
ん~、年明けからずーっと患っている足底筋膜炎。 それでも、気合で月間500キロノルマをなんとかクリアしてはいるけど、 やはりキツイものはキツイ。 どうにかならんかと、シューズを変えたり、フォームを変えたり。 そもそもの原因はペースアップして走るよ…