BORN TO RUNから学んだこと

「BORN TO RUN」をバイブルに日々ランニングしている者のつぶやき。一応サブスリーランナー。

2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

足首痛に悩まされる

今月も走っております。 8月、月間走行距離は320キロ。 あと12日なので、1日平均15キロ走れば、 月間目標の500キロをコンプリートですな。 そんな中、さすがにちょい故障気味。 その場所は左足の足の甲に近い足首。 普段はなんともないんだけど…