BORN TO RUNから学んだこと

「BORN TO RUN」をバイブルに日々ランニングしている者のつぶやき。一応サブスリーランナー。

2019-02-02から1日間の記事一覧

アキレス腱炎に悩まされる

気が付けばもう2月。 いや~、ほんと1月があっという間に終わってしまったけど、 ちゃんと月間400キロ走ってますので! 踏んだ距離は裏切らないってね。 ただ、ここへきて故障が・・・。 足底筋膜炎とアキレス腱炎。 ヤバいのは後者のほう。 ピーク時は歩…