たまにはランニングフォームの話でも。 今年はほんとナイキのシューズに切り替えてから、 故障無しで調子よく毎日走れております。 なんといってもクッション性。 今までは軽さ重視で選んでいたランニングシューズ。 それが故に足底筋膜炎にずーっと悩まされ…