Nike+＆AmazonMusic＆Zolo

音楽を聴きながら走っているというランナーの方、多いのでは。

かつてはiPodshuffleを帽子に付けて走ってましたが、

このiPodに楽曲を入れるのが面倒くさくなって、

すでに聴き飽きた音楽を流し続けているということが多かった。

でも、ここ最近はiPhoneをアームケースに入れて走るということで、

Nike+＆AmazonMusic＆ワイヤレスイヤホンZoloの組み合わせで走っております。

まさに一台３役とはこのことですな。

AmazonMusicはPrime会員になってるので、

ほとんどの楽曲は無料で聴けちゃう。

しかも、ダウンロードしてオフラインでも聴けちゃうのだ。

これで、好きな楽曲をWifi環境で落として、

オフラインで外で聴きながら走るってことがイージーにできちゃう。

これなら、サクサクっと他の楽曲も聴くことができるし、

音質もiPodshuffleよりも断然よかったりする。

それと、ワイヤレスイヤホンZoloがとってもいい感じ。

Zolo Libertyというモデル。

さらに上位機種のLiberty＋ってやつもあるけど、

こっちのほうが本体が軽いので、ランニングには向いているかも。

今まで有線のイヤホンを使ってましたが、

耳に突っ込むだけというワイヤレスを一度使うともう辞められませんな。

本体は思ったよりも大きいけど、

コードが無いので装着した感じは普通のイヤホン以上に軽い。

しかも、左右を向いても全く違和感無し。

これでお値段は8,000円くらい。

少々値は張るけど、これより安いワイヤレスイヤホンは、

口コミを見ると使い物にならないというコメントが多かったり。

いや～、この３つでランニングライフが、

相当快適なものになりましたね～。

ターサージール６をゲットしましたが・・・。

かれこれここ数年、ずーっとターサージールというシューズをはしています。

メーカーはもちろんアシックス。

アシックス・ターサージール５

とにかく軽く、それでいてクッションもそこそこあるというスペック。

プロレベルのエリートランナーと、一般レベルのシリアスランナーとの、

中間ぐらいの位置づけにあるシューズかもしれない。

まさに我々のようなフルマラソンを３時間切れるか切れないかってくらいで、

走れるようなランナー向けのシューズともいえる。

かつて、この上のレベルのソーティーを履いてレースに出たこともあったけど、

こっちは確かに軽いけど、シューズというよりも足袋って感じ。

とにかくソールが薄く、ハーフ過ぎで足裏が崩壊・・・。

ん～、やはり一般市民ランナーが手を出すようなシューズではなかったようだ。

ということで、ここ数年はずっとターサージール。

で、最近、さらにもう一足購入。

ターサージール６。

だいたい、６世代も同じ名前で続くランニングシューズって、

なかなかないかもしれないよね～。

ただ、やはり世代によっては当たりはずれもありまして・・・。

ちなみに当たりは３世代と５世代。

６世代についてはまだ履いて走ってないのでわかりませんが。

アッパーにイマドキシューズの標準ともいえる、

ワイヤーメッシュを採用しているので期待できそうではありますが。

こちらについてはまた後ほどレビューを！

あ、足入れ感と軽さについては合格点ですよ～。

そろそろ暑くなる時期ですが・・・。

気が付けばもう5月。

ぼちぼちランニングするには暑くなってくる時期なのだ。

特にこちら沖縄では陽射しが強烈すぎて、

もはや日中に長距離を走ることは自殺行為かもしれない。

たまに走ってる高齢のランナーを見かけたりもするけど、

本人はどう思っているかわからないけど、

はたから見れば、汗だくでスローペースで走ってる姿は、

ほんと危ないからやめてよ～っていうレベルだったり。

自分は、日が昇る前からの早朝5キロランを2回。

太陽は無くとも、それでも、１回目のランで暑い日は汗だくに。

そして、2回目を走る前にコップ一杯の水分（アイスコーヒー）を飲んでから、

またもや汗だくに。

これで、走る前後でだいたい1キロ～1.5キロも体重が減っていたり。

ダイエットという観点でいえば、この時期のランニングは非常に効果的かも。

暑い時期だとやはり長距離を一気に走ることが難しい。

だいたい5キロ、30分くらいの距離を一区切りにして、

その合間に休憩と水分補給ってのが理想的かもしれない。

一気に10キロ以上の距離を走ろうと思うと、

何かしら水分をもって走らないと厳しかったりもするのだ。

ちなみに今月は月間300キロをクリア。

コツコツと毎日の10キロラン。

そして来月も目標は300キロですかね～。