BORN TO RUNから学んだこと

「BORN TO RUN」をバイブルに日々ランニングしている者のつぶやき。一応サブスリーランナー。

2018-10-16から1日間の記事一覧

今月からはちょい運動量を増やして!

もう10月。 気が付けば沖縄もあっという間に夏が終わり、 もう冬じゃないってくらいに冷え込む日も。 そいて、カキーンと晴れた青空の日は激減し、 シトシトと雨の降る中走る日も増えてきたような気が。 そんな中ですが、今月はちょっと気合を入れて、 月間3…