2013-01-07から1日間の記事一覧
走るときのイメージ。 ここ最近、とっても調子がいい。 今年に入ってからは、基本１０マイル、そう１６キロの距離を９０分ぐらいかけて走っております。 この距離を走ろうと思うと、無理なフォームだとすぐに足が痛くなってしまう。 ただ、ここ最近はまった…
BORN TO RUNから学んだこと
「BORN TO RUN」をバイブルに日々ランニングしている者のつぶやき。一応サブスリーランナー。
