BORN TO RUNから学んだこと

「BORN TO RUN」をバイブルに日々ランニングしている者のつぶやき。一応サブスリーランナー。

2011-11-24から1日間の記事一覧

フルマラソン前は体重アップ

いよいよナハマラソンまであと10日。 なんか気持ちがそわそわしてきますよね〜。 フルマラソン前だけど、努めて食べる。 そう、体重を増やすのだ。 重くして、走れなくなるんじゃない? って思うかもしれないけど、 それよりもフルマラソンの後半でスタミ…