気が付けばもう2月。
いや～、ほんと1月があっという間に終わってしまったけど、
ちゃんと月間４００キロ走ってますので！
踏んだ距離は裏切らないってね。
ただ、ここへきて故障が・・・。
足底筋膜炎とアキレス腱炎。
ヤバいのは後者のほう。
ピーク時は歩くだけでも激痛を伴うレベルでしたけど、
今はかなり回復してきて、走った後にちょい痛みを引きずるくらい。
で、このアキレス腱炎。
一番の原因はオーバーストライドかも。
う～む、ファオフット信者の自分が、
まさかのオーバーストライドになってしまうとは・・・。
スピード練習の際に、
少しでも早く、少しでも遠くへ！
という気持ちが、この悲劇を招いてしまったのかも。
それでもだまし、だまし、走り続けて、
なんとか月間400キロ。
そして2月。
マラソンシーズンの本番ともいえるおきなわマラソンが控えてますが、
今月も目標は月間300キロで。
あくまで、最終目標は3月頭の東京マラソンに設定しようかと思います。
