読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

BORN TO RUNから学んだこと

「BORN TO RUN」をバイブルに日々ランニングしている者のつぶやき。一応サブスリーランナー。

昼間はダイビング、夜はランニング

今日は一瞬の晴れ間をぬって、夜から11キロラン。 平均ペースは4分42秒。 ここ最近のへたれっぷりからすと、まあまあ速かったかな。 梅雨時の沖縄は、夕方から雨が降ることが多い。 日没とともに外気温がさがるので、 空気中の水蒸気が飽和状態になりやすいのだ。 今月も何かとダイビングショップの仕事が忙しく、 今日も奥武島にてライセンス取得コースの開催。 なので、夜から一瞬の晴れ間をぬって走ってきたってわけだ。 これで今月の走行距離は115キロ。 目標の200キロまであと85キロなのだ。 ただ、これから先も、ファンダイブがあり、 またもやダイビングライセンス取得コースが入り、 さらにはダイブマスターの講習生も来沖するというハードスケジュール。 ん〜、ここはなんとか、 基本毎日走るという意気込みでがんばりたいところだけど・・・。