さて、おきなわマラソンが終わったと思ったら、 今週末はもう東京マラソン。 ２週明けのまたもやカーボローディング。 ほんと寿命が縮む思いでカーボローディングしてますな。 で、カーボローディングについては、 知ってのとおり、炭水化物を普段より多めに…