BORN TO RUNから学んだこと

「BORN TO RUN」をバイブルに日々ランニングしている者のつぶやき。一応サブスリーランナー。

2015-04-06から1日間の記事一覧

オフシーズン、ちゃんと走ってる?

2月のおきなわマラソン以来、実に2か月が経過。 もう今年のレースは予定してないので、完全にオフシーズン。 でも、ちゃんと走っております。 そう、毎日欠かさず。 朝5時前に起床しての朝ラン7キロ。 基本的に休足日は設けずに・・・。 まあ、短い距離…