2014-03-10から1日間の記事一覧
おきなわマラソンも終わり、 すっかりオフシーズンのトレーニングとなっております。 1日おきの10キロラン。 今年のオフシーズンのテーマはずばりスピードアップ。 いつもなら、キロ5分を少し切るくらいのペースで走ってますが、 気合いを入れて、できれ…
おきなわマラソンも終わり、 すっかりオフシーズンのトレーニングとなっております。 1日おきの10キロラン。 今年のオフシーズンのテーマはずばりスピードアップ。 いつもなら、キロ5分を少し切るくらいのペースで走ってますが、 気合いを入れて、できれ…