昨日は本気の５キロランを２本。 １本目、キロ３分５９秒。 ２本目、キロ４分１５秒。 １本目は下り坂がメイン、２本目は上り坂がメイン。 これでちょうど一周するコースなり。 いや〜、やればできるもんですな。 １本目の下りはともかく、２本目の上りでも…