BORN TO RUNから学んだこと

「BORN TO RUN」をバイブルに日々ランニングしている者のつぶやき。一応サブスリーランナー。

2012-10-25から1日間の記事一覧

休み無しで走り続けて月間300キロ突破!

ここまできたら、 もう気合いと意地ですな。 今月、月間300キロ突破。 ダイビングの仕事も忙しい中、 ほんと自分でも思うけどよくがんばってるかと・・・。 主なトレーニングは、朝晩の6キロ坂道ラン。 これで1日12キロ。 それを25日でジャスト30…