今月、久々に月間２００キロ突破。 日々のランが６キロそこそこしか走らないので、 月間２００キロ超えって結構キツイ。 一応、今月は４回の２０キロ走。 まあ、ロングをよく走れたおかげかと・・・。 コンスタントに毎日１０キロ走って、 週２日の休息日で…