BORN TO RUNから学んだこと

「BORN TO RUN」をバイブルに日々ランニングしている者のつぶやき。一応サブスリーランナー。

2012-08-26から1日間の記事一覧

ランニングマシンの上を走るよーに!

ここ最近、走ってるときのイメージは、 地面と一緒に体を移動してる感じ。 ??? どーゆーことって? 走るときって、地面を踏み蹴るか押し出して、 体を前進させていると思う。 それを、足から前に動かすというよりも、 ちょうどランニングマシンの上で走っ…