BORN TO RUNから学んだこと

「BORN TO RUN」をバイブルに日々ランニングしている者のつぶやき。一応サブスリーランナー。

2012-04-18から1日間の記事一覧

ヒールポケットって大事だよね〜

最近、練習用シューズをNikeスピードライト3から、 アシックスのターサーゲイル・ワイドに変えました。 というよりも、スピードライト3の靴底がもう限界。 滑り止めみたいなところは完全になくなり、 クッション材のところまで浸食し、 さらに、土踏まず部…