BORN TO RUNから学んだこと

「BORN TO RUN」をバイブルに日々ランニングしている者のつぶやき。一応サブスリーランナー。

2012-03-28から1日間の記事一覧

シューレースを交換した効果!

シューレース交換して、 20キロを走ってきましたよ〜。 やはり、いい! こんな感じにかなりぶっとい紐。 これがちょうど包み込むような感じで足をサポートってな。 しかも、幅が広い分、弾力性もあるので、 走り始めも違和感が少なく、 20キロの後半でもきつ…