先日、どうしても月間１００キロに乗せたくて、 ちょっと無理して夜ラン。 かなりダラダラペースでの１２キロ、１時間走。 たぶん、これが一番の原因だと思うけど、 今季初の故障・・・。 故障した場所はなんと股関節。 これがもう痛いのなんのって・・・。 …