2011-10-05から1日間の記事一覧
今日は朝からロング走。 しかも気合いを入れて、ハーフマラソンの距離を。 が・・・、久しぶりのロング走。 これがきついのなんのって〜。 10キロまでは足が動くけど、 それ以上は足が重い。 しかもなんか給水もほとんどしてないから、脱水気味だし。 やっ…
今日は朝からロング走。 しかも気合いを入れて、ハーフマラソンの距離を。 が・・・、久しぶりのロング走。 これがきついのなんのって〜。 10キロまでは足が動くけど、 それ以上は足が重い。 しかもなんか給水もほとんどしてないから、脱水気味だし。 やっ…