BORN TO RUNから学んだこと

「BORN TO RUN」をバイブルに日々ランニングしている者のつぶやき。一応サブスリーランナー。

2011-05-10から1日間の記事一覧

ナッツを食べよう!

最近、ナッツをよく食べてます。 近所のスーパーでミックスナッツの326gのデカイ缶が特売中。 ちょっとダイビングの仕事でもお疲れ気味ということで、 疲労回復の天然サプリとして、思わず購入。 ナッツはたんぱく質が豊富で、 ミネラルやビタミンがたっぷ…